CDMX, México.- Cuidar tu piel de los rayos del sol no sólo deber ser un hábito de vacaciones, sino que debes aplicarlo en la vida diaria y más con este solazo que cada día pega más fuerte.

La Ciudad de México se ubica a 2 mil metros de altura sobre el nivel del mar, por lo que está más cerca del sol y recibe más radiación, dice el experto Rodrigo Roldán Marin, director de la Clínica de Oncodermatología de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México.

Esa cercanía y el expornernos por periodos prolongados a los rayos del sol puede contribuir al desarrollo de cáncer de piel, que en México es el segundo padecimiento cancerígeno más frecuente. El experto señala que si la piel se pone roja después de asolearse es señal de alarma, pues en algunos años se podría presentar esta enfermedad.

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Mencionó que aunque la piel de los mexicanos sea morena, no significa que resista más el sol y tenga menos posibilidades de desarrollar cáncer; ser genéticamente mestizos nos hace portadores de genes caucásicos, y por tanto susceptibles a padecerlo.

LA RECOMENDACIÓN

• Después de los 40 años visitar al dermatólogo por lo menos una vez al año
• En vacaciones, el sol debe tomarse por la mañana antes de las 10:00 y después de las 17:00
• Usar ropa de algodón o lino de manga larga, sombrero de ala ancha y lentes oscuros
• Media hora antes de exponerse a los rayos del sol se debe usar un bloqueador o filtro solar con un factor de protección (FPS) mínimo de 30, o de 50 si es posible, y reaplicarlo cada cuatro horas; utilizarlo no sólo en la playa, sino como rutina diaria.
• No usar camas de bronceado, que son más peligrosas que la radiación solar natural.

Con información de Notimex

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