* Cliff Arnall anunció que había encontrado una fórmula que podía determinar el día más triste del año
* Variables como el clima, las deudas, el dinero, el tiempo después de Navidades, entre otros pueden determinar la depresión en la fecha

Mañana será el tercer lunes del mes de enero, una fecha considerada como el día más triste del año.

Pero ¿por qué?.

El Blue Monday nació en el 2005 en la Universidad de Cardiff, cuando el psicólogo Cliff Arnall anunció que había encontrado una fórmula que podía determinar el día más triste del año.

Arnall utilizó variables como el clima, las deudas, el dinero, el tiempo después de Navidades, dejar los malos hábitos, entre otros para determinar la fecha.

Aunque el trasfondo de este día se considera meramente comercial pues ha sido aprovechado por diversas agencias de viaje para vender sus productos.

Varios analistas han determinado que esto sirve para poner atención en una enfermedad llamada depresión.

Según los expertos en ese día algunas personas suelen comer más calorías, necesitar más energía para levantarse de la cama, sentirse triste, cansado, entre otros.

En el Blue Monday, de acuerdo con el neuropsiquiatra Edilberto Peña, confluyen algunos factores que pueden hacer sentir a las personas más tristes de lo que habitualmente se sienten.

«Se debe a varios factores, uno es el regreso a la rutina después de las vacaciones de fin de año, que la gente se da cuenta de lo que ha gastado», señala a Efe el director general del Centro de Investigaciones en Sistema Nervioso Central (CISNE).

Es, dice, básicamente la vuelta a la realidad pues en enero la gente termina las vacaciones, se olvida del descanso, de estar en familia, se encuentra más solo y se enfrenta a los problemas cotidianos de la cuesta de enero.

Imagen: Pixnio

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