ESTADOS UNIDOS.-  Una investigación encabezada por Sudha Seshadri, profesor de neurología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston, indica que puede haber un vínculo entre dormir mucho y el riesgo de desarrollar Alzheimer.

Para llegar a estas conclusiones, se analizaron los datos de Framingham Heart Study, un gran estudio que comenzó en 1948 con 5.209 hombres y mujeres de entre 30 y 62 años que vivían en la ciudad de Framingham, Massachusetts. El propósito original del estudio era identificar los factores de riesgo para la  enfermedad cardiovascular.

Para este experimento, los investigadores preguntaron a los participantes cuánto tiempo dormían cada noche, realizando un seguimiento clínico durante 10 años para ver quién desarrollaba finalmente la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia. Con los datos sobre la duración del sueño, los expertos calcularon el riesgo de demencia.

Los datos son tajantes: dormir 9 horas al día o más aporta el doble de probabilidades de desarrollar Alzheimer en 10 años, en comparación con los que duermen habitualmente menos de 9 horas.

Los investigadores también descubrieron que las personas que dormían más horas cada noche parecían tener volúmenes cerebrales más pequeños, por lo que sospechan que el sueño excesivo es probablemente un síntoma más bien que una causa de los cambios neuronales que acontecen con la demencia. Como consecuencia, especulan que la reducción de la duración del sueño no tiene por qué reducir el riesgo de demencia.

con información de Neurology

jcrh