Angelina Jolie, Whoopie Wolberg y Oprah son algunas de las figuras que aparecen en un video donde explican sus formas para enfrentar la menopausia. Todas las mujeres al llegar a la edad adulta pasan por el periodo de la menopausia, en esta etapa el cuerpo se enfrenta a una serie de cambios.

El pasado 18 de octubre se celebró el Día Mundial de la Menopausia, el cuál tiene como objetivo concientizar a la población sobre esta etapa, así como para promover el cuidado de la salud de la mujer.

La menopausia no es una enfermedad ni un padecimiento, se trata de un proceso natural. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la menopausia se define aquella etapa del ciclo menstrual en la que se producen importantes cambios tanto físicos como psicológicos debido al cese de la producción ovárica.

“Antes se pensaba que tener la menopausia era ‘ser vieja’. Evidentemente, hoy la mujer menopaúsica puede estar en la mejor época de su vida“, explicó Pluvio Coronado Martín, ginecólogo español.

Durante esta etapa las mujeres ven afectadas sus emociones. Debido a todo el desequilibrio hormonal y anímico que se genera por la disminución de estrógenos, muchas mujeres consideran la menopausia como una el fin de una vida estable, sin embargo esto no es así.

Aunque hay variaciones étnicas y culturales en el modo de enfrentar la menopausia, de acuerdo con los expertos esta etapa se debe de vivir de la mejor manera.

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