Escuchar metal te hace mejor persona. Así es, de acuerdo con miembros de la Universidad de Queensland escuchar metal y todos sus subgéneros reduce tus niveles de estrés e irritabilidad, de hecho ayuda a que seas más creativo.

El estudio titulado Extreme metal music and anger processing realizado por el diario de psicología con mayor prestigio en el mundo, explica que la afirmación de que escuchar música extrema causa enojo y expresiones de ira como la agresión y la delincuencia carecen de argumentos científicos. Es decir, NO ES CIERTO.

En este estudio, 39 oyentes de música extrema de entre 18 y 34 años fueron sometidos a una “inducción de ira” y luego hicieron que escucharan 10 minutos de música extrema, en diversos subgéneros de metal. Finalmente los sometieron a 10 minutos de silencio.

Los resultados mostraron que las calificaciones de hostilidad, irritabilidad y estrés aumentaron (obviamente) durante la “inducción de ira”, pero disminuyeron durante la sesión de música.

Los hallazgos indican que la música extrema no enfureció a los participantes enojados; más bien parecía coincidir con su excitación fisiológica y resultar en un aumento de las emociones positivas.

Es por eso que el estudio es contundente: Escuchar música extrema puede representar una forma saludable de procesar la ira de los que la consumen.

Este fue el tracklist del estudio, disfrútalo y ponte de buenas: