Engordar con solo respirar, puede ser posible : Digitall Post
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Engordar con solo respirar, puede ser posible

Engordar con solo respirar, puede ser posible
  • Si haces ejercicio y dieta, pero nada que bajas de peso, puede ser que estés expuesto a productos obesógenos y ni cuenta te has dado, estos evitan que tu metabolismo trabaje de manera normal, lo que dificulta la pérdida de peso

 

Si eres de las personas que hacen ejercicio, cuidan su alimentación y tienen buenos hábitos en cuestión de salud, pero a pesar de eso no logras bajar de peso, esto te puede interesar.

Un estudio realizado por la Universidad Stirling en Escocia concluyó que existen ciertas sustancias químicas en el medio ambiente que pueden estar estrechamente relacionadas con el sobrepeso.



Los denominados obesógenos podrían provenir de contaminantes en el aire que alteran el sistema endócrino, lo que provoca alteraciones hormonales y por lo tanto hacen que el metabolismo sea más lento, lo que dificulta la pérdida de peso.

Estos son algunos productos o sustancias químicas que pueden ser obesógenos:

  • Envases de plástico
  • Contaminación del aire
  • Humo del cigarro
  • Retardantes de llama, (se encuentran en algunos muebles)
  • Pesticidas
  • Bifenilos policlorados (utilizado en algunos adhesivos, selladores, cementos o pinturas)
  • Tributilestaño (se encuentra en maderas, tubos de PVC)

A pesar de que es muy complicado percatarnos de dónde vienen todas estas sustancias obesógenas, podemos tomar ciertas medidas de precaución para evitar los efectos, aquí te dejamos algunas recomendaciones:

  • Come frutas y verduras frescas, de preferencia orgánicas
  • Reduce la ingesta de carne
  • Reduce el uso de plásticos
  • No utilices envases de plástico en el microondas
  • Elige productos de higiene y limpieza sin fragancias
  • Utiliza sartenes de cerámica en lugar de teflón

Así que ahora ya lo sabes, tal vez es cierto eso de que “hasta por respirar engordamos”, pero si tomamos ciertas medidas, realizamos ejercicio y procuramos una alimentación y una vida sana podemos lograr la meta.



Imagen: Edición Digitallpost

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Internacional papa francisco Papa León XIV vaticano

Robert Francis Prevost, un moderado estadounidense con fuertes lazos con Perú

AFP

Por: AFP

hace 6 días

Robert Francis Prevost, un moderado estadounidense con fuertes lazos con Perú

Robert Francis Prevost llegó a Perú por primera vez como joven misionero agustino y años después partió desde el país andino como obispo rumbo al Vaticano, donde este jueves se convirtió en el primer papa estadounidense, con el nombre de León XIV.

Prevost, de 69 años y que también tiene nacionalidad peruana, llega al trono de San Pedro con una reputación de moderado, crucial en un momento en que la Iglesia aparece muy dividida.

Desde el balcón de la basílica de San Pedro del Vaticano, el nuevo papa instó a «construir puentes» a través del «diálogo», avanzando «sin miedo, unidos, dando la mano a Dios y dándonosla entre nosotros».

«Dios nos ama, Dios os ama a todos, y el mal no prevalecerá», afirmó en su primer discurso, en el que trató de unir y tranquilizar ante un mundo asolado por las guerras.

«Mucho por hacer»

Prevost ha pasado un tercio de su vida en Estados Unidos. El resto entre Europa y América Latina, una de las periferias del mundo de donde también era el argentino Jorge Mario Bergoglio.

El diario italiano La Repubblica lo llamó «el menos estadounidense de los estadounidenses» por la moderación de sus palabras.

La idea de un papa norteamericano estuvo por siglos descartada en Roma, ya fuera por la distancia –estaban tan lejos que normalmente llegaban tarde a los cónclaves– o por decisiones geopolíticas.

Según el sitio especializado Crux, tener un pontífice de la primera potencia mundial hacía temer además que la CIA pudiera meter sus manos en la Iglesia.

Arzobispo emérito de Chiclayo, a unos 750 km al norte de Lima, Prevost obtuvo la nacionalidad peruana en 2015.

Dejó Perú para sumarse al gobierno vaticano, donde dirigió el importante dicasterio para los Obispos, que tiene la destacada función de aconsejar al papa sobre los nombramientos de los jerarcas de la Iglesia.

Tras la muerte de Francisco, Prevost dijo que aún quedaba «mucho por hacer» en la transformación de la Iglesia.

«No podemos parar, no podemos retroceder. Tenemos que ver cómo el Espíritu Santo quiere que la Iglesia sea hoy y mañana, porque el mundo de hoy, en el que vive la Iglesia, no es el mismo que el mundo de hace 10 o 20 años», dijo el mes pasado a Vatican News.

«El mensaje siempre es el mismo: proclamar a Jesucristo, proclamar el Evangelio, pero la manera de llegar a las personas de hoy, los jóvenes, los pobres, los políticos, es diferente», añadió.

Misionero en Perú

Fue uno de los cardenales más cercanos a Francisco, cuyo pontificado generó resistencias dentro de los sectores más conservadores.

Pero al mismo tiempo, su sólida formación en Derecho Canónico tranquiliza en estos círculos que buscan un enfoque más centrado en la Teología.

Prevost nació el 14 de septiembre de 1955 en Chicago y asistió a un seminario menor de la Orden de San Agustín en San Luis como novicio antes de graduarse en Matemáticas en Filadelfia.

Políglota, estudió Derecho Canónico en Roma, donde también obtuvo un doctorado.

Se unió a los agustinos en Perú en 1985 para la primera de sus misiones en el país andino.

Al regresar a Chicago en 1999, fue nombrado prior provincial de los agustinos en esa región estadounidense y posteriormente prior general de la orden en todo el mundo.

Regresó a Perú en 2014 cuando Francisco lo designó administrador apostólico de la diócesis de Chiclayo.

Casi una década después, entró en la curia en sustitución del cardenal canadiense Marc Ouellet, que fue acusado de agredir sexualmente a una mujer y renunció por motivos de edad. Entonces, el difunto pontífice lo nombró también presidente de la comisión pontificia para América Latina.

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