La importancia de tener alegría en la vida radica en que esta emoción cumple con varias funciones como la regulación de los sistemas fisiológicos, ya que aumenta la concentración de inmunoglobulina, que refuerza el sistema inmunológico, y atenúa la respuesta de estrés al bajar los niveles de cortisol y adrenalina   Un buen estado de […]