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Una copa de vino = a una hora de ejercicio

Una copa de vino = a una hora de ejercicio

ALBERTA, CANADÁ.- Debiera sorprender la investigación de canadienses quienes aseguran que consumir una copa de vino provoca en el cuerpo efectos similares a los de realizar una hora de ejercicio. El trabajo es obra de la Universidad de Canadá quien encontró que el vino tinto contiene resveratrol .

Es un elemento que ayuda a mejorar el funcionamiento del corazón, los músculos y los huecos de forma similar a que si hiciéramos ejercicio durante una hora, reporta Tech Times.

De acuerdo con Jason Dyck, principal autor del artículo publicado en Journal of Physiology, el consumo de una copa de vino tinto podría aumentar la frecuencia cardíaca y el rendimiento muscular.



Durante la investigación se encontró que “el resveratrol podría ayudar a las poblaciones de pacientes que quieren hacer ejercicio pero son físicamente incapaces y podría simular los beneficios del deporte para ellos”, señaló el también catedrático.

Otro de los beneficios que encontraron los científicos es que el resveratrol también combate el sobrepeso, actúa como potente antioxidante, mejora la circulación sanguínea reduciendo la formación de coágulos y ayuda a fortalecer los huesos.

En el texto, el científico recordó que estudios anteriores han comprobado los beneficios del vino en la salud de las personas. “La Universidad de Harvard desarrolló durante 13 años un estudio que indica que tomar dos copas de vino diarias reducen el riesgo de obesidad en un 70 por ciento. Otra investigación de la Universidad de Cambridge reveló que los alimentos ricos en flavonoides, como el vino, combaten la disfunción eréctil en hombres mayores”.

Ahora los investigadores comenzarán a estudiar la viabilidad de colocar este elemento en una pastilla digerible, la cual estaría dirigido tanto a personas que no hacen ejercicio físico como a las que sí lo hacen y quieren mejorar su rendimiento físico.



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