hace 5 años
Cómo le hago para controlar los antojos, esta es una de las preguntas más recurrentes en el Mundo Fit, y se sorprenderán con la respuesta Una de las cosas más difíciles de llevar una dieta es, sin duda, controlar los antojos. Esas ganas de comer algo dulce, sobre todo en las noches, ya sabes, el […]
hace 6 años
*A todos nos pasa, y la mayoría de las veces es imposible resistirse a los antojos, pero esa sensación tiene una explicación, y también una solución Es un hecho que el cuerpo necesita determinada cantidad de carbohidratos para funcionar óptimamente, son estos los que le dan energía al cuerpo para realizar las actividades […]