Las pacientes tratadas con cirugía laparoscópica cuando padecen cánceres como cérvico-uterino, de endometrio, ovario, tumores de ovario y lesiones precancerosas del cuello uterino tienen una recuperación más rápida y menos dolorosa.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informó en un comunicado que esa cirugía, también llamada de mínima invasión, se aplica en el Hospital de Oncología del Centro Médico Nacional Siglo XXI, con lo que se reduce el número de días de estancia hospitalaria y el dolor postoperatorio es menor.

El jefe de la División de Cirugía de la Unidad Médica de Alta Especialidad, Gustavo Cortés Martínez, indicó que «la laparoscopía ofrece mejor preservación de respuesta inmunológica, disminución de respuesta inflamatoria del cuerpo ante el evento quirúrgico y bajo riesgo de recaída por la enfermedad».

El cirujano oncólogo subrayó que en ese nosocomio se atienden entre 50 y 60 casos por año con este tipo de cirugía, sin que haya alguna edad específica para que las pacientes sean candidatas al procedimiento.

En cuanto a las etapas de los distintos tipos de cáncer para atenderlos con esta técnica, que se realiza mediante pequeñas incisiones en el cuerpo y con una videocámara e instrumental especial, en cáncer cérvico uterino son 0, IA y IB1, de endometrio y ovario se puede aplicar en cualquier etapa.

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Algunas investigaciones previas habían asociado los niveles bajos de magnesio con un aumento del riesgo de desarrollar varias enfermedades, como la EPOC, la diabetes, el alzheimer y la enfermedad cardiovascular, según el autor principal, doctor Xuexian Fang, de la Universidad de Zhengzhou, China.

El equipo de Fang analizó los datos sobre el magnesio dietario y la enfermedad crónica de 40 estudios publicados entre 1999 y el 2016: los estudios habían incluido más de un millón de personas de nueve países.

A diferencia de las personas que menos magnesio ingerían a través de la comida, aquellas que más magnesio obtenían con la dieta eran un 10 por ciento menos propensos a desarrollar enfermedad cardíaca, un 12 por ciento menos propensos a sufrir de un ACV y un 26 por ciento menos propensos a desarrollar diabetes.

«El magnesio tiene un papel importante en la salud humana», indicó Fang.

Juntos, los estudios incluyeron 7.678 casos de enfermedad cardiovascular, 6.845 casos de enfermedad coronaria, 701 casos de insuficiencia cardíaca, 4.755 casos de ACV, 26.299 casos de diabetes tipo 2 y 10.983 muertes.

Al considerar el efecto de incorporar 100 mg más de magnesio por día a la dieta, el equipo no detectó un efecto estadísticamente significativo en el riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular o coronaria. Pero sí una reducción del 22 por ciento del riesgo de padecer insuficiencia cardíaca y del 7 por ciento de tener un ACV, según publican los autores en BMC Medicine.

También bajó un 19 por ciento el riesgo de diabetes y un 10 por ciento el riesgo de morir por todas las causas. Estos datos surgen de estudios observacionales y los autores aclaran que no demuestra que el magnesio prevenga la enfermedad. Aun así, para ellos, los resultados sugieren que elevar el consumo de alimentos ricos en magnesio mejorarían la salud.

reuters health/r3

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Stephania Arriaga Cruz, Manuel Flores Lozada, Óscar Carranza Reyes y José Efraín Moreno Martínez, alumnos del Centro de Estudios Científicos y Tecnológicos (Cecyt) 4 “Lázaro Cárdenas” buscaron cubrir la necesidad básica de pequeñas construcciones, por lo que ofrecen a bajo costo el pequeño harnero para uso individual.

En un comunicado, explicaron que esta actividad comúnmente es practicada por dos personas, un tamiz y una malla, labor que resultaba poco productiva y costosa, en cambio el harnero politécnico realiza el trabajo pesado en menos tiempo y con mayor producción, pues tiene capacidad para cernir 11 kilogramos por minuto.

La máquina está construida con la base de un boiler, recipiente de madera, motor, guardapolvo, paletas encargadas de repartir el material y cribas que clasifican la arena en tres tipos: grueso, mediano y fino.

El harnero funciona cuando el eje conectado al motor gira las paletas que barren la arena colocada en una primera malla localizada arriba de la máquina, una vez que está lo suficientemente delgada cae a una segunda y repite el procedimiento.

La criba separa y envía la basura, piedras y desechos a la parte superior, mientras que la arena fina, queda debajo del aparato.

En un futuro los politécnicos planean producir en serie y construir más prototipos sobre diseño de acuerdo a las necesidades de las personas.

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En el caso de las antraciclinas, grupo de medicamentos frente al cáncer más comunmente  empleados ene la población infantil. Sin embargo, y además de su gran eficacia, estas antriciclinas se asocian a un efecto secundario ciertamente indeseado: su administración aumenta el riesgo de lesiones muy graves en el corazón de los niños.

La buena noticia, como muestra un nuevo estudio dirigido por investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad Estatal Wayne en Detroit (EE.UU.), es que este daño se puede prevenir añadiendo a la quimioterapia un fármaco cardioprotector denominado ‘dexrazoxano’.

Como explica Steven Lipshultz, director de esta investigación publicada en la revista «British Journal of Clinical Pharmacology», «el dexrazoxano debe ser considerado como una parte integrante de la terapia para los jóvenes pacientes tratados con antraciclinas. Y es que en caso de ser implementado, un mayor número de niños con cáncer que reciben antraciclinas podrán ser curados de su enfermedad y con una menor toxicidad y efectos tardíos asociados a la quimioterapia».

El análisis por los autores de la nueva investigación de los resultados de los estudios ya publicados demostró que el uso de antraciclinas para el tratamiento del cáncer en niños se asocia a un mayor riesgo de desarrollo de numerosas enfermedades y episodios cardiovasculares, caso entre otros de las miocardiopatías, la insuficiencia cardiaca, los infartos de miocardio, la hipertensión arterial, la pericarditis y las valvulopatías.

Como alerta Steven Lipshultz, «nuestra revisión identifica que para muchos supervivientes, el precio del tratamiento para el cáncer infantil es persistente, por lo general progresivo y cardiotóxico en el caso de haber recibido quimioterapia con antraciclinas».

Sin embargo, la revisión de la literatura científica también mostró la eficacia de dexrazoxano en le prevención de la mayoría de efectos cardiotóxicos asociados al tratamiento con antraciclinas. Un beneficio, además, que se lleva a cabo sin que se reduzca el efecto anticancerígeno del tratamiento.

Como indica el director de la investigación, «también hemos observado que la evidencia acumulada concluye que este daño coronario asociado a la quimioterapia puede ser aminorado, e incluso prevenido, con la administración de dexrazoxano justo antes de cada dosis de antraciclina».

Es más; de acuerdo con los resultados, el uso de dexrazoxano no solo permite un tratamiento más seguro con las antraciclinas, sino también que la quimioterapia pueda administrarse a dosis más elevadas sin riesgo de lesiones para el corazón.

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 Daniel Pérez Medina, coordinador auxiliar en Salud Pública de la delegación de Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Sonora destacó la importancia de la lactancia materna, pues además de proteger a los menores es benéfica para la mujer.

Explicó que la leche materna contiene ciertas bacterias que forman parte de su inmunidad, sin embargo en algunas situaciones estas cepas pueden provocar alguna infección en el seno debido a que la mujer decide no amamantar.

“Esto puede causar en la madre sensación de quemazón, dolor intenso, fiebre alta, así como zonas enrojecidas en algunos cuadrantes de los senos”, anotó.

Es importante, destacó, que toda mujer que presente estos síntomas acuda de inmediato con su médico para que la valore, la diagnostique y le brinde tratamiento.

Subrayó que la lactancia materna ayuda a reducir el riesgo de cáncer de mama y la posibilidad de padecer cáncer de útero y de ovarios.

Además las mujeres que amamantan a sus hijos recuperan la figura y pierden peso de manera rápida, pues favorece la quema acelerada de calorías, abundó.

Sin embargo, añadió, existen situaciones en las que no es segura la lactancia materna, como es caso de las madres portadoras del Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH) o Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida (Sida), si requiere quimioterapia o ingerir ciertos medicamentos.

Expuso que amamantar favorece la reducción del útero hasta el tamaño en que se encontraba antes del embarazo, además las mujeres que lactan tienen menos probabilidad de tener osteoporosis y depresión después del parto.

Asimismo, existen menos posibilidades de que las féminas padezcan de anemia por deficiencia de hierro, así como problemas de glucosa como diabetes, puntualizó.

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Aseguran que la planta de la que nace el tequila, el agave, tiene unos azúcares no digeribles. Esto conlleva que no aumente el nivel de azúcar en sangre. Además, la agavina, el azúcar que produce la planta, aumenta la producción de la hormona GLP-1, que hace que el estómago se vacíe más lentamente y se coma menos.

«Hemos encontrado que las agavinas reducen los niveles de glucosa e incrementan el GLP-1, y también aumentan la cantidad de insulina», afirmó la doctora Mercedes G. López del Centro de Investigación de Biotecnologías y Bioquímica Irapuato, de Guanajuato, México. Por lo que consumir tequila puede ser beneficioso también para los diabéticos, ya que reduce la glucosa y genera insulina.

El objetivo del estudio era «evaluar las agavinas como edulcorantes, a pesar de ser menos dulce en comparación con el azúcar». En los ratones en los que se probó, se certificaron niveles menores de glucosa y colesterol, además de consumir menor cantidad de alimento.

La parte negativa es que estos azúcares se convierten en etanol durante el proceso de producción del tequila, por lo que no se encuentran en su totalidad al beber tequila. Los investigadores mantienen que las agavinas son mejores que los edulcorantes artificiales, que son absorbidos por el cuerpo y pueden causar efectos secundarios, como dolor de cabeza. «Un pequeño inconveniente, sin embargo, es que las agavinas no son tan dulces como sus homólogos artificiales», concluyó Mercedes G. López, aunque afirmó que esto no sería un problema, dadas las otras virtudes.

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Por el contrario, las bicicletas eléctricas suelen ser despreciadas para ejercitarse ya que se las considera poco útiles para la actividad, además de cargar con el prejuicio general de no otorgar beneficios saludables que propinan las convencionales.

Las bicicletas motorizadas son un medio de transporte cómodo, silencioso, que no contamina el ambiente e ideal para personas con limitaciones físicas o mayores con problemas de movilidad. Pero a estas atractivas características se les suma otra importante: una investigación en Estados Unidos señaló que su uso regular también puede resultar muy saludable.

Esto lo reveló un estudio realizado por la Universidad de Colorado de Boulder, cuyo objetivo fue cuantificar los patrones de uso al cabo de cuatro semanas para determinar si la utilización de este artefacto mejora factores de riesgo cardiometabólicos, sobre la base de un entrenamiento significativo para aquellos que no se ejercitan con constancia.

El cardiometabolismo es una rama de la medicina en la que se analizan los temas cardiovasculares y metabólicos en conjunto. De esta manera, busca entender el origen de las lesiones para diagnosticarlas lo antes posible y poder actuar para prevenirlas.

Del proceso formaron parte 20 voluntarios, tanto hombres como mujeres, todos ellos habituados a llevar una vida sedentaria, alejados de la actividad física y acostumbrados a utilizar el vehículo como medio de transporte. En primer lugar se sometieron a diversos análisis con el fin de saber sus niveles de presión arterial, consumo máximo de oxígeno, colesterol, azúcar en la sangre y también conocer su capacidad aeróbica.

Luego se les pidió que durante un mes usaran la bicicleta tres veces a la semana durante al menos 40 minutos por día, siendo el grado de velocidad y del esfuerzo una elección propia. En el transcurso debían portar un monitor de frecuencia cardíaca y un dispositivo GPS que controlaban su rendimiento. En total recorrieron un promedio de 20 kilómetros por hora y ninguno sufrió accidentes. Y «la velocidad promedio fue de alrededor de 12 millas por hora», aseguró James Peterman, director del estudio.

Pasado los 30 días a los participantes se les realizó una nueva revisión fisiológica, en la que los resultados arrojaron mejoras cardiovasculares y en el nivel de azúcar en la sangre, además de una mayor capacidad aeróbica.

En promedio, el ritmo cardíaco fue del 75 por ciento de cada persona, un número equivalente a un entrenamiento moderado, comparable con el trote liviano o una caminata a paso ligero. Y según los datos del GPS, la mayoría de ellos viajaron más del tiempo mínimo.

«El trayecto con este sistema puede ayudar a que aquellas personas con hábitos sedentarios incorporen actividad física en su día sin que tengan que dedicar un tiempo específico para el ejercicio», agregó Peterman, a la vez que informó que varios de los implicados terminaron comprando este tipo de bicicletas.

En conclusión, la bicicleta eléctrica aparece como una alternativa para quienes deseen incorporar actividad física a su rutina diaria y no tienen tiempo de ir a un gimnasio, salir a correr o hacer otro tipo de ejercicio. Los minutos de viaje hacia la escuela o el trabajo pueden ser productivos y utilizarse para generar un hábito más que saludable.

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Authority Nutrition publicó un listado de 12 razones sustentadas científicamente por las que debemos comer al menos un aguacate diario.

1. El aguacate es altamente nutritivo e incluso a menudo es conocido como un súper alimento. No contiene colesterol o sodio y es bajo en grasas saturadas.

2. Contiene más potasio que los bananos. Este nutriente ayuda a mantener los electrolitos en las células del cuerpo. Consumir grandes dosis de potasio está ligado a disminución de la presión arterial… Y no olvidemos reducir los episodios de los molestos calambres

3. El aguacate está cargado de ácidos grasos mono saturados saludables. Ojo, no es cualquier grasa. Estamos refiriéndonos a ácido oleico, ese que encontramos en el aceite de oliva y responsable de algunos de sus beneficios.

4. El aguacate está cargado de fibra que puede ayudarte a perder peso, reducir los picos de azúcar en sangre y otras enfermedades.

5. Comer aguacates puede ayudarte a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos y a la vez reducir las enfermedades del corazón, que son las principales causas de muerte en el mundo.

6. Las personas que comen aguacates tienden a ser más sanas, pesar menos y tener menos grasa abdominal.

7. La grasa en los aguacates puede ayudarte a absorber nutrientes de alimentos vegetales. Cuando se trata de nutrientes, la cantidad de ingesta no es lo único necesario, también debes poder absorberlos. Algunos nutrientes son solubles en grasa, lo que significa que necesitan ser combinados con la misma para que puedan ser utilizados. Las vitaminas A, D, E y K y los antioxidantes, se encuentran entre ellos.

8. Los aguacates contienen poderosos antioxidantes como la luteína y la zeaxantina que protegen tu vista y además están ligados a la reducción del riesgo de cataratas y degeneración macular.

9. El aguacate podría ayudar a prevenir el cáncer. Si bien hay evidencia limitada al respecto, un estudio mostró que ayuda a reducir los efectos negativos de la quimioterapia en los linfocitos humanos. El extracto de aguacate también ha mostrado inhibir el crecimiento de las células de cáncer de próstata.

10. El extracto de aguacate podría ayudarte a aliviar los síntomas de la artritis.

11. Comer aguacate podría ayudarte a perder peso. De acuerdo a un estudio, quienes comen aguacate se siente más saciados y con un menor deseo de comer en las próximas 5 horas. Lo que a largo plazo te ayudaría a reducir las calorías ingeridas.

12. El aguacate es delicioso y fácil de incorporar a tu dieta. No solamente es saludable, sino que además es delicioso y puede acompañar muchas comidas. Puedes agregarlo a ensaladas y varias recetas o simplemente comerlo con cuchara en mano.

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La caída de la producción llevó a un cambio en la diplomacia petrolera que fundó el fallecido líder socialista Hugo Chávez, y ayuda a explicar por qué Cuba, que genera electricidad a partir de combustibles, recientemente ordenó a algunas empresas mixtas y firmas de propiedad estatal reducir su consumo de energía.

También se produce en paralelo a la mejora de las relaciones entre Cuba y Estados Unidos tras décadas de antagonismo y un embargo económico, mientras Venezuela, sumida en escasez y con una inflación de tres dígitos, se encuentra en un prolongado punto muerto con Washington.

Cuba, que por mucho tiempo ha dependido de Venezuela como su principal proveedor energético, ha recibido este año unos 53.500 barriles por día (bpd) de crudo de PDVSA, un descenso del 40 por ciento versus el primer semestre de 2015, según datos de la compañía.

Durante los años en que disfrutó de un ingente auge petrolero con precios del crudo en niveles récord, el gobierno socialista de Venezuela pavimentó parte de su apoyo político en América Latina y el Caribe mediante el envío de petróleo en condiciones ventajosas a sus principales aliados.

Cuba, que recibe un 4 por ciento de las exportaciones totales petroleras de Venezuela, ha sido el mayor beneficiario de estos programas. La isla había permanecido al margen de los crecientes problemas financieros y operacionales de PDVSA, que desde 2015 han puesto en jaque el suministro de crudo a Uruguay, Jamaica, República Dominicana y Curazao.

Aún en medio de dificultades, Venezuela ha tratado de compensar el declinante envío de crudo a Cuba con mayores exportaciones de productos refinados como fuel oil, diesel y gas licuado de petróleo (GLP), según muestran las cifras.

Pese a los esfuerzos, los despachos totales a ese país, incluyendo crudo y productos, se redujeron un 19,5 por ciento a 83.130 bpd en el primer semestre de este año. [Enlace a gráfico de las exportaciones de petróleo mensuales de Venezuela a Cuba: http://tmsnrt.rs/29kux9r]

No está claro si Cuba está tratando de asegurar nuevas fuentes de suministro en medio del déficit. El pacto de intercambio de petróleo venezolano por servicios profesionales cubanos ha dado un gran impulso a la economía de la isla, que tendría que pagar mucho más si decidiera comprar crudo en el mercado abierto.

Mientras tanto, PDVSA ha estado luchando por limitar sus propias compras de costosos crudos y nafta, necesarios para diluir el crudo extrapesado de la Faja Orinoco, y está optando por mantener en casa una mayor porción de un crudo mediano conocido como Mesa 30, que puede usar como diluyente.

Mesa 30 ha sido durante mucho tiempo el principal crudo recibido por Cuba. El petróleo venezolano que está llegando ahora es más pesado y, por tanto, más difícil de refinar en las plantas cubanas para producir la mezcla ideal de combustibles que necesita su economía, según una fuente de la comisión mixta Cuba-Venezuela que supervisa los tratados.

Venezuela tiene las mayores reservas de crudo del mundo, aunque la producción ha disminuido en los últimos años en medio de una prolongada desinversión atizada por la caída de los precios del petróleo y una profunda crisis económica en el país.

Numerosos analistas creen que la extracción de petróleo del miembro de la OPEP caerá este año a su nivel más bajo desde la devastadora huelga que afectó a PDVSA entre 2002 y 2003.

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Descubre entonces por qué la piña debe formar parte de tu vida

1. Previene el cáncer

Una piña te proporciona 7 veces la CDR (cantidad diaria recomendada) de vitamina C, un nutriente capaz de bloquear cancerígenos, reducir la inflamación, aumentar las defensas e impedir la formación de sustancias cancerígenas.

La bromelaína, sustancia únicamente presente en la piña, también posee propiedades anticancerígenas: disminuye el tamaño de tumores e inhibe su formación.

2. Reduce el riesgo de enfermedades del corazón

Gracias a su contenido de bromelaína, comer piña puede protegerte contra la aparición de una angina de pecho o una tromboflebitis, así como también disminuye el riesgo de trombosis arterial y embolia.

3. Disminuye la inflamación

La piña no solo posee propiedades antiinflamatorias, sino que también es capaz de mejorar la función del sistema inmunológico.

4. Favorece la cicatrización

La bromelaína de la piña se ha venido usando como tratamiento para curar heridas y quemaduras durante mucho tiempo.

De acuerdo con numerosos estudios experimentales y clínicos, contribuye a la reparación de los tejidos dañados gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, proteolíticas y edematogénicas.

5. Es una fuente excelente de manganeso

Una sola rebanada de piña te proporciona el 419% CDR de manganeso, es decir, 4 veces la dosis diaria que tu cuerpo necesita.

Se ha confirmado que los alimentos ricos en manganeso reducen los síntomas de la artritis, la osteoporosis, el síndrome premenstrual, la epilepsia y la diabetes.

6. Previene defectos congénitos en el feto

Si estás embarazada, la piña no debe faltar en tu dieta.

Su elevado contenido de ácido fólico (41% CDR), o vitamina B9, reduce el riesgo de anomalías en el tubo neural del feto y previene el retraso de crecimiento en el feto.

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