hace 8 años
Una reciente investigación de la Universidad King’s College de Londres reitera que múltiples estudios científicos sugieren que si deseamos mantener las calorías a raya hay que prestarle atención a cuánto dormimos. Esto se debe interpretar que para perder peso
hace 8 años
Cuando no se duerme lo suficiente, las personas son menos expresivas en sus emociones, sonríen menos. Usando neuroimágenes, científicos han descubierto ciertos patrones de actividad cerebral que podrían explicar la volatilidad emocional que puede ser causa por falta de sueño.