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Sólo necesitarás 10 minutos para ponerte en modo Fitness; esta rutina durará menos que un capítulo de tu serie favorita y los resultados te van a encantar El tiempo es uno de los pretextos más comunes que escucho para no hacer ejercicio, pero sólo necesitas 10 minutos para esta rutina cardio. El típico “no tengo […]
Cómo le hago para controlar los antojos, esta es una de las preguntas más recurrentes en el Mundo Fit, y se sorprenderán con la respuesta Una de las cosas más difíciles de llevar una dieta es, sin duda, controlar los antojos. Esas ganas de comer algo dulce, sobre todo en las noches, ya sabes, el […]
Sorry. No data so far.
